Запобігання розвиткові короткозорості. Дефектом зору , який найчастіше зустрічається в людей, є короткозорість, яка буває нерідко навіть у шкільному віці. Причинами її звичайно є погане освітлення робочого місця і розглядання предметів на занадто близькій віддалі від ока.
Щоб запобігти розвиткові короткозорості, треба зберігати правильну позу за партою під час читання і письма. Ця поза забезпечує нормальну віддаль (30—35 см) між оком і книгою або зошитом. Сидіти треба так, щоб світло падало з лівого боку. Це забезпечує найкращу освітленість книги або зошита, і на них не падає тінь від руки та голови.
Дуже шкодить читання лежачи. Не можна також читати в трамваях, автобусах, поїздах. Від руху вагона тремтить рука, і віддаль між книгою і очима весь час міняється. Через це кришталик безперервно змінює свою кривизну, що дуже стомлює око.
Тривале читання або письмо через кожні 25—ЗО хвилин треба переривати, щоб відпочили очі. Під час цих перерв рекомендується дивитися вдалину (у вікно, на небо).
Освітлення підприємств. На продуктивність праці і її якість дуже великий вплив має освітленість робочого місця. Чим сильніше освітленість, тим швидше око розрізняє деталі і тим краще їх розглядає. Тому найсильнішим освітлення повинно бути під час обробки дрібних темних деталей, що знаходяться на темному фоні.
Природне освітлення цехів здійснюється через вікна, розташовані в стінах і даху. Величина заскленої площі повинна відноситися до площі підлоги при грубих роботах, як 1 : 10, а при обробці дрібних деталей, як 1:5. Крім площі вікон, на освітленість робочих місць впливає глибина приміщення, висота підвіконників і деякі інші фактори, які теж певним чином нормуються.
Джерелом штучного світла є електричні лампи. Для захисту очей від їх сліпучого світла і для створення м’якої без зайвих тіней освітленості застосовується освітлювальна арматура. Арматура разом з лампою називається світильником. На фабриках і заводах найчастіше користуються світильниками розсіяного світла. Такі світильники частину світла спрямовують униз, на робочу поверхню, а частину — на стелю і стіни, відбившись від яких світло падає вниз. Рівномірність і достатність загального освітлення цеху залежать не тільки від арматури і сили лампи, але також і від віддалей між світильниками і від висоти їх розвішання.
Для місцевого освітлення, тобто для освітлення окремого робочого місця, користуються світильниками прямого світла. Вони посилають майже все світло вниз.
Застосування тільки місцевого освітлення, відсутність освітлювальної арматури, а також безладне розвішування світильників створюють неправильне освітлення. Одні місця цеху бувають освітлені дуже яскраво, інші — недостатньо, голі лампи засліплюють очі, створюють різкі тіні і блискіт. Від усього цього швидко стомлюються очі і зменшується продуктивність праці. Крім того, неправильне освітлення є частою причиною нещасних випадків, бо утруднює розпізнавання небезпечних частин машин.
Шибки у вікнах і світильники треба періодично очищати віл пилу і кіптю, інакше значна частина світла втрачається.
Запобігання травмам і інфекціям очей. На виробництві в очі можуть попадати кусочки холодного або бризки розплавленого металу, металеві стружки, іскри, кислоти, луги і т. д. Все це спричиняється до тяжких травм очей, до ослаблення зору і навіть до цілковитої його втрати.
Для запобігання очним травмам до зон, звідки вилітають різні тверді частинки, підводять витяжну вентиляцію. На токарних верстатах встановлюють стружковідвідники.
До особистих заходів захисту очей відноситься користування окулярами з товстими безосколковими скельцями.
Робітники біля полум’яних печей (доменних, мартенівських та ін.) надівають окуляри з синіми світлофільтрами, які оберігають очі і від дії ультрафіолетового проміння. Електрозварники користуються окулярами з жовто-зеленими світлофільтрами.
Різні захворювання очей викликаються бактеріями, які в них проникають. Тому не слід терти очі руками або носовою хусткою, якою вже користувалися. Не можна користуватися чужим рушником, подушкою. Недодержання цих гігієнічних вимог може бути причиною занесення в очі різних інфекцій.